Gioia di Esserci

Gioia di esserci

GIOIA DI ESSERCI è una masterclass gratuita di Metodo Luce, Danza Somatica e Terapeutica.

E se per crescere non dovessimo necessariamente passare dal dolore?

Siamo abituati a pensare che la trasformazione arrivi dopo una ferita, una crisi, una difficoltà.

Che dobbiamo prima “aggiustare” qualcosa di noi per poter stare bene.

Ma esiste anche un'altra via.

Una via che parte dal corpo.

Dal sentire.

Dalla presenza.

Dalla possibilità di tornare ad abitare noi stessi con autenticità.

E soprattutto dalla GIOIA!

La gioia non come qualcosa da inseguire fuori da noi.

Non come euforia o positività forzata, ma come una sensazione profonda di presenza, vitalità e connessione con ciò che siamo.

Durante questa masterclass gratuita entreremo in uno spazio di ascolto e movimento attraverso il Metodo Luce.

Un'esperienza per lasciare che il corpo parli, si esprima, respiri e ritrovi il proprio ritmo!

Per scoprire che forse non c'è sempre qualcosa da cambiare, guarire o correggere.

A volte possiamo semplicemente sentirci.

E quando lasciamo andare il giudizio, possiamo incontrare quella parte di noi che è già intera.

La crescita può passare anche dalla gioia.

La consapevolezza può essere piacevole.

È meraviglioso scoprire che il corpo è un luogo sicuro ed una risorsa.

Ti invito a vivere questa esperienza con me.

Non per diventare qualcun altro.

Ma per tornare, un po' di più, a TE.

Cosa vivremo durante la masterclass

Durante l'esperienza entreremo in uno spazio di ascolto e movimento attraverso il Metodo Luce, dedicandoci alla presenza, al sentire e alla connessione con il corpo.

Sarà un momento per:

• ascoltare il corpo e ciò che desidera esprimere;
• riscoprire la presenza e il contatto con sé;
• lasciare che il corpo si esprima e ritrovi il proprio ritmo;
• vivere il movimento come esperienza di ascolto;
• incontrare le proprie sensazioni senza giudizio;
• riscoprire la gioia come esperienza di presenza, vitalità e connessione.

Un'esperienza attraverso il corpo

Il corpo può diventare uno spazio da abitare con maggiore autenticità.

Attraverso il Metodo Luce entreremo in contatto con il sentire e con la possibilità di ascoltare ciò che siamo davvero.

Non si tratta di aggiustare qualcosa.

Non si tratta di diventare qualcun altro.

Si tratta di creare uno spazio nel quale poter semplicemente sentire.

Lasciare che il corpo parli, si esprima, respiri e ritrovi il proprio ritmo.

La gioia come via di crescita

E se la crescita potesse passare anche dalla gioia?

La gioia può essere vissuta non come euforia o positività forzata, ma come una sensazione profonda di presenza, vitalità e connessione con ciò che siamo.

Durante la masterclass potremo esplorare questa possibilità attraverso il corpo, il movimento e l'ascolto.

Per scoprire che la consapevolezza può essere piacevole e che non dobbiamo necessariamente stare male per crescere.

Cosa potrai scoprire

Questa esperienza è un invito a:

• riscoprire la presenza;
• ascoltare ciò che sei davvero;
• tornare ad abitare te stesso con autenticità;
• lasciare andare il giudizio;
• ascoltare il corpo e le sue sensazioni;
• riconoscere il corpo come un luogo sicuro e una risorsa;
• incontrare quella parte di te che non ha bisogno di essere aggiustata, ma semplicemente sentita;
• riscoprire la gioia come possibilità di crescita.

A chi è rivolta

La masterclass è dedicata a chi desidera vivere un'esperienza corporea di ascolto, presenza e connessione con sé attraverso il Metodo Luce.

È un invito a fermarsi, ascoltarsi e lasciare spazio al corpo, senza la necessità di cambiare o correggere qualcosa di sé.

Modalità di partecipazione

La masterclass si svolge online su Zoom.

La partecipazione è gratuita.

Per partecipare è necessario iscriversi attraverso il sito.

LUNEDÌ 19 OTTOBRE ORE 21:00 SU ZOOM

Dopo l'iscrizione riceverai le informazioni necessarie per partecipare alla masterclass.

Ti invito a vivere questa esperienza con me

Non per diventare qualcun altro.

Ma per tornare, un po' di più, a TE.

La crescita può passare anche dalla gioia.

La consapevolezza può essere piacevole.

È meraviglioso scoprire che il corpo è un luogo sicuro ed una risorsa.

Ti aspetto per vivere insieme questa esperienza di presenza, ascolto, movimento e GIOIA DI ESSERCI.